Tennis-Training für Erwachsene und Senioren

Tennis – Ein Freizeitsport für alle Altersstufen

Tennis ist eine der vielseitigsten Sportarten überhaupt und begeistert Menschen jeden Alters – von Kindern bis hin zu Senioren. Als Freizeitsport verbindet Tennis körperliche Aktivität, geistige Herausforderung und soziales Miteinander auf einzigartige Weise. Es kann individuell oder im Doppel gespielt werden, drinnen oder draußen – und bietet so für jeden die passende Möglichkeit, aktiv zu bleiben.

Kinder und Jugendliche

Für Kinder ist Tennis der ideale Einstieg in die Welt des Sports. Es schult die Koordination, fördert die Reaktionsfähigkeit und verbessert die Motorik, da unterschiedliche Bewegungen – wie Laufen, Schlagen und Springen – kombiniert werden. Gleichzeitig stärkt Tennis das Selbstbewusstsein: Erfolgserlebnisse beim Erlernen neuer Techniken motivieren und machen stolz.

Darüber hinaus vermittelt Tennis wichtige soziale Kompetenzen wie Fairplay, Teamgeist und die Fähigkeit, sich mit anderen abzustimmen – sowohl im Doppel als auch im Training. Dabei steht immer der Spaß im Vordergrund, was den Sport für Kinder und Jugendliche besonders attraktiv macht.

Erwachsene

Für Erwachsene bietet Tennis eine hervorragende Möglichkeit, fit zu bleiben und Stress abzubauen. Es fördert die Kondition, stärkt das Herz-Kreislauf-System und verbessert die Beweglichkeit. Der Sport kann individuell an das eigene Fitnesslevel angepasst werden und ist dadurch sowohl für Anfänger als auch für Geübte ideal.

Neben den körperlichen Vorteilen bietet Tennis auch eine geistige Herausforderung: Durch die taktische Komponente bleibt der Kopf aktiv, und das Spiel fördert die Konzentrationsfähigkeit.

Senioren

Tennis ist ein Sport, der sich perfekt an die Bedürfnisse von Senioren anpassen lässt. Mit dem Fokus auf Technik und Strategie können ältere Spieler den Sport auch ohne große körperliche Belastung ausüben. Dabei wird die Gelenkigkeit, die Balance und die Muskelkraft erhalten – wichtige Aspekte, um auch im Alter fit und mobil zu bleiben.

Besonders der soziale Aspekt macht Tennis für Senioren so wertvoll: Beim Doppelspiel oder nach der Partie im Vereinshaus entstehen Kontakte, Freundschaften und gemeinsame Erlebnisse, die Lebensfreude schenken und Isolation vorbeugen.

Tennis bereichert dein Leben

Tennis ist mehr als nur Sport – es ist eine Gemeinschaft. Ob beim Training, im Doppel oder bei Turnieren: Spielerinnen und Spieler kommen miteinander ins Gespräch, tauschen sich aus und erleben gemeinsame Erfolgsmomente. Vereine schaffen Räume für Begegnungen und fördern ein Wir-Gefühl, das weit über den Sport hinausgeht.

Besonders im Freizeitbereich verbindet Tennis Generationen: Kinder lernen von Erwachsenen, Eltern spielen mit ihren Kindern, und Senioren geben ihre Erfahrung an Jüngere weiter. Das macht Tennis zu einem Sport, der nicht nur die Gesundheit stärkt, sondern auch die sozialen Bindungen vertieft.

Ob du Tennis aus reinem Spaß, zur Fitness oder zur Geselligkeit spielst – diese Sportart bietet für jeden etwas und bereichert das Leben auf vielfältige Weise!

Für alle Abteilungen und Kurse ist die Mitgliedschaft im TSV Hauptverein erforderlich.
 

Zum Mitgliedsbeitrag des Hauptvereins sind folgende Zusatzbeiträge für die Abteilung Tennis zu zahlen:
 

Das Training ist kostenpflichtig und die Kosten richten sich nach der Mitgliederzahl.
Infos zu den Kosten erhaltet ihr bei der Tennisschule MATS.